Je bent slim, zelfbewust en je voelt feilloos aan hoe het met de ander gaat.

Maar wat jij voelt, nodig hebt of wilt, dat benoem je
zelden
hardop.

Maak kennis

Van binnen weet je best goed wat je
wilt.

Je kunt het helemaal uittekenen.

En toch doe je op de momenten die ertoe doen vaak iets anders.

Je bent zo bezig met de ander dat je vaak achteraf pas merkt wat jij eigenlijk nodig had.

Je zit veel in je hoofd, maar je denken heeft het niet opgelost.

Veel moeders die ik begeleid begrijpen precies waar hun gedrag vandaan komt.

Maar begrijpen en veranderen zijn twee verschillende dingen.

Daarom werk ik niet alleen met bewustwording, maar ook met het zenuwstelsel en het onbewuste.

Zodat verandering niet iets wordt wat je begrijpt, maar iets wat je terugziet in hoe je reageert, keuzes maakt en voor jezelf zorgt.

"Zelf werkte ik jarenlang vooral op cognitief niveau. Pas toen ik met het zenuwstelsel ging werken, zag ik hoe diep en blijvend verandering echt kan zijn. In mijn praktijk combineer ik daarom nu beide werelden: heldere inzichten en diepe lichaamswijsheid."

Lisan Teunissen
Praktijk Fika

Misschien herken je dit wel

Leesmeer1

Je weet vaak precies wat je zou willen zeggen, maar op het moment zelf komt het er niet uit.
Sinds je moeder bent lijkt je lontje steeds korter te worden.
Je houdt rekening met iedereen, behalve met jezelf.
Je merkt vaak pas achteraf hoe moe, boos of geraakt je eigenlijk was.
Je begrijpt veel, maar vindt voelen vaak ingewikkelder.
Je weet precies wat er speelt bij anderen, maar minder goed wat jij nodig hebt.

500+

Vrouwen gingen je voor

45+

5 sterren reviews

10+

Jaar ervaring als therapeut

Wat kan er veranderen?

Je krijgt meer regie in het moment.

Je merkt eerder wat er in je gebeurt.
Je zegt sneller wat je nodig hebt.
Je reageert minder vanuit automatische patronen.
En je hoeft minder vaak achteraf te bedenken wat je eigenlijk had gewild.

Waarom
mijn aanpak
anders werkt

About

Veel moeders die bij mij komen, hebben al veel geprobeerd.

Ze hebben gelezen, podcasts geluisterd, gereflecteerd en vaak al eerder hulp gezocht.

Toch merken ze dat ze op de momenten die ertoe doen steeds terugvallen in hetzelfde gedrag.

Daarom werk ik niet alleen met gesprekken en bewustwording.

Ik werk ook met het zenuwstelsel en het onbewuste.
Juist daar liggen vaak de automatische reacties, patronen en overtuigingen die je met denken alleen niet verandert.

Daarvoor gebruik ik onder andere:

Hypnotherapie
Om patronen die automatisch blijven terugkomen op een diepere laag te veranderen.

Systemisch werk
Om zichtbaar te maken welke dynamieken nog steeds invloed hebben op hoe je denkt, voelt en reageert.

Zenuwstelselregulatie
Zodat je lichaam niet steeds sneller reageert dan jij eigenlijk wilt.

Tools voor thuis
Om wat je leert direct mee te nemen naar huis.

Zo krijg je niet alleen inzicht in waar je vastloopt, maar voel je ook wat er mag veranderen. Dat maakt het verschil tussen alleen begrijpen wat er speelt en het echt kunnen doorbreken.

About Me

The most powerful words are those from mothers themselves:

Mirjam Leijstra

Na lang twijfelen ben ik bij Lisan ingestapt voor hypnotherapie. Na de eerste sessie merkte ik gelijk verschil bij mijn oudste dochter, ze ging veel meer haar eigen weg en hechte minder waarde aan mijn mening. Daarnaast zit ik veel beter in mijn vel en voel me zekerder over wie ik ben. Lisan is een hele lieve vrouw en werkt op een hele fijne en rustige manier. Het lukt me nu zelfs om op mijn eigen moment een rust moment (meditatie) te pakken zonder dat mijn hoofd maar door blijft praten. Ontzettend blij, dankjewel Lisan!

Nicole Rempt

Lisan is een warme en betrokken professional die echt naar je luistert. Ze stelt precies de juiste vragen op het juiste moment, waardoor je je snel op je gemak voelt en tot de kern kunt komen. Haar deskundigheid als therapeut is overduidelijk, en wat voor mij het allerbelangrijkst is: het heeft echt gewerkt. Sinds de sessies met Lisan voel ik me rustiger in mijn hoofd en heb ik aanzienlijk minder last van triggers. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor de verandering die ze heeft meegebracht in mijn leven.

Evelien Hijwegen

Ik ben heel blij dat ik de stap heb gemaakt om bij Lisan een hechtingssessie te doen. De gebeurtenissen rondom mijn bevalling waren zo traumatisch dat ik daar in het dagelijkse leven veel last van had. Mijn emoties zaten hoog, ik had veel zorgen en angsten.
De hechtingssessie was heel bijzonder om mee te maken en heeft zoveel andere emoties losgemaakt waarvoor ik eerst geen ruimte had. Ik ben nu veel relaxter en kan de blije, geduldige, liefdevolle moeder zijn die ik voor mijn zoon wil zijn. De herinneringen die blijven. Maar het gevoel en de emoties zijn heel anders.

Over
Lisan

Voordat ik moeder werd, dacht ik dat ik mezelf behoorlijk goed kende.

Ik werkte als therapeut, had al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan en begreep vaak precies waarom ik deed wat ik deed.

What was I thinking.

Met de komst van mijn zoontjes kwam ik opnieuw stukken van mezelf tegen waarvan ik dacht dat ik ze allang achter me had gelaten.

Ik merkte hoe snel oude patronen weer actief konden worden. Hoe makkelijk ik mezelf kon verliezen in zorgen, regelen en rekening houden met iedereen om me heen.

Het moederschap liet me zien dat begrijpen niet hetzelfde is als veranderen.
Dat inzicht waardevol is, maar niet altijd genoeg.

Daarom werk ik in mijn praktijk niet alleen met gesprekken en bewustwording, maar ook met het zenuwstelsel en het onbewuste.

Zodat je niet alleen begrijpt waarom iets gebeurt, maar er op de momenten die ertoe doen ook anders mee om kunt gaan.